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2019年舞動職慧課程-舞出自我

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  • 主辦方:就業處
  • 舉辦地點:大學生活動中心三樓多功能廳
  • 具體時間 :2019-04-18 10:00-12:00 (周四)
  • 主講人:
  • 報名時間 : 2019-04-15 00:00~2019-04-18 10:00 (周一)
信息來源:溫州大學就業信息網 溫馨提示:為防訊息臨時變動,參會前可聯系舉辦方確認。
詳情:

職慧公益“舞動”系列課程

 ?

你相信身體比頭腦更有智慧嗎?

你和自己的身體有怎樣的聯結?

是時候

放下頭腦 ,信任身體了!

 

職慧公益“舞動”課程介紹

 

 


舞動課程

是以動作過程為媒介

即運用舞蹈或即興動作

促進個體情緒、情感、身體、心靈、認知

和人際等層面的整合

既可以療愈身心

也可以增強個人意識、改善心智

挖掘自身潛力,進行內在自我探索

微信圖片_20190411153309.jpg

課程一:舞出自我

——幫助學員認識自我、找到方向

1.建立連接

幫助學生建立對身體與情緒之間關聯的認知,幫助學生理解“身體是一切情緒的載體”,與自我的身體和情緒的覺察建立連接。

2.認識自我

幫助學生充分認識自己的優勢與劣勢,通過與內在自我的深層次對話,看到、聽到、感受到自己內心真實的自己,了解自己的想法。

3.找到方向

幫助學生與內在自我對話,通過表達性藝術治療的干預方式讓潛意識外化,找到個人發展的方向,明確自身的生涯選擇。

2019年4月18日(周四)

10:00-12:00(舞出自我)    


課程地點


大學生活動中心A座302室

多功能廳


 

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