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MECC分析的運用-櫥窗分析法
2017年12月29日14:05   瀏覽:11483次  

櫥窗分析法是自我剖析的重要方法之一。心理學家把對自我的了解比喻成一個櫥窗恒峰娱乐ag手机在线登录。為了便于理解,可以把櫥窗方在一個直角坐標中加以分析恒峰娱乐ag手机在线登录。坐標的橫軸正向表示別人知道,負向表示別人不知道;縱軸正向表示自己知道恒峰娱乐ag手机在线登录,負向表示自己不知道。

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坐標櫥窗圖明顯地把自我分成了四部分,即四個櫥窗。

櫥窗1為“公開我”恒峰娱乐ag手机在线登录恒峰娱乐ag手机在线登录,這是自己知道恒峰娱乐ag手机在线登录恒峰娱乐ag手机在线登录、別人也知道恒峰娱乐ag手机在线登录,屬于個人展現在外恒峰娱乐ag手机在线登录恒峰娱乐ag手机在线登录、無所隱藏的部分恒峰娱乐ag手机在线登录。

櫥窗2為“隱私我”,這是自己知道恒峰娱乐ag手机在线登录、別人也不知道,屬于個人內在的隱私和秘密的部分。

櫥窗3為“潛在我”,這是自己不知道恒峰娱乐ag手机在线登录、別人也不清楚的部分恒峰娱乐ag手机在线登录,是有待進一步開發的部分。

櫥窗4為“背脊我”,這是自己不知道、別人知道的部分恒峰娱乐ag手机在线登录,就像自己的背部一樣,自己看不到,別人卻看得很清楚。

在進行自我剖析時,重點是了解櫥窗3“潛在我”和櫥窗4“背脊我”這兩部分恒峰娱乐ag手机在线登录。

“潛在我”是影響一個人未來發展的重要因素恒峰娱乐ag手机在线登录恒峰娱乐ag手机在线登录,因為每個人都有很大的潛能。許多研究都表明,人類平常只發揮了極小部分的大腦功能恒峰娱乐ag手机在线登录,如果一個人能夠發揮一般的大腦功能,將輕易地學會40種語言恒峰娱乐ag手机在线登录,背誦整套百科全書。著名心理學家奧托指出,一個人所發揮出來的能力恒峰娱乐ag手机在线登录,只占他全部能力的4%?恒峰娱乐ag手机在线登录?刂普摰牡旎?/span>N.維納指出:可以有把握地說恒峰娱乐ag手机在线登录,每個人即使他是做出了輝煌成就的人,在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一恒峰娱乐ag手机在线登录。由此可見恒峰娱乐ag手机在线登录,認識與了解潛在的我,是自我剖析的重要內容之一恒峰娱乐ag手机在线登录。

“背脊我”是準確對自己進行評價的重要方面恒峰娱乐ag手机在线登录。如果你誠懇地恒峰娱乐ag手机在线登录、真心實意地對待他人的意見和看法,就不難了解“背脊我”。當然,這需要開闊的胸懷、正確的態度和有則改之、無則加勉的精神,否則就很難聽到別人的真實評價恒峰娱乐ag手机在线登录恒峰娱乐ag手机在线登录。記住恒峰娱乐ag手机在线登录,認識自己的三個途徑:第一恒峰娱乐ag手机在线登录,在和別人的比較中認識自我恒峰娱乐ag手机在线登录;第二,從別人的評價中認識自我恒峰娱乐ag手机在线登录;第三恒峰娱乐ag手机在线登录,從自己的實踐中認識自我。

 


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